AquaFitness

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser zur Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

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für Erwachsene

AquaFitness – gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser

AquaFitness ist ein effektives und zugleich schonendes Training für den gesamten Körper.

Der natürliche Widerstand des Wassers stärkt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und kombiniert Elemente aus Aquajogging, Aquarobic und Wassergymnastik – ideal für alle, die sich im Wasser fit halten möchten.